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Certaines séances d’hypnose permettent d’explorer l’imaginaire, les symboles et les ressources profondes de l’inconscient à travers des voyages intérieurs riches en émotions et en sensations.
L’hypnose spirituelle propose une approche plus introspective et symbolique, tournée vers la connaissance de soi, les ressentis, les émotions et l’exploration intérieure.
Ces expériences peuvent parfois prendre la forme :
d’une rencontre avec son enfant intérieur ;
d’une exploration symbolique de vies passées ;
d’un voyage guidé ;
d’une connexion à des figures ressources ;
d’une rencontre avec un animal symbolique ou protecteur ;
ou encore d’un travail autour de l’intuition et des ressentis profonds.
à l'arrivée d'un bébé
Ces séances ne cherchent pas à prouver l’existence de vies antérieures, de guides spirituels ou de réalités surnaturelles.
L’objectif est avant tout d’utiliser la richesse de l’imaginaire, des symboles et de l’inconscient comme outils d’exploration personnelle.
Qu’elles soient perçues comme symboliques, psychologiques, intuitives ou spirituelles, ces expériences peuvent permettre :
de mieux se comprendre ;
de mettre du sens sur certains ressentis ;
de débloquer des émotions ;
de retrouver des ressources intérieures ;
ou simplement de vivre un moment profondément introspectif.
Chaque personne reste libre de donner à cette expérience la signification qui lui correspond.
ses émotions, son stress
L’enfant intérieur représente la part sensible, spontanée et émotionnelle construite au fil de notre histoire de vie.
Certaines blessures, peurs ou besoins non exprimés étant enfant peuvent continuer à influencer notre fonctionnement à l’âge adulte.
Grâce à l’hypnose, il devient possible d’entrer en contact avec cette part de soi afin de :
mieux comprendre certaines réactions émotionnelles ;
apaiser des blessures anciennes ;
retrouver de la douceur envers soi-même ;
renforcer l’estime de soi ;
ou reconnecter avec sa créativité et sa spontanéité.
Moins de stress, plus d'énergie
Certaines séances peuvent prendre la forme d’une régression hypnotique, durant laquelle la personne explore des scènes, images ou ressentis pouvant évoquer une autre époque, un autre contexte ou une autre identité.
Ces expériences sont abordées comme des productions symboliques de l’inconscient, sans affirmation de vérité historique ou spirituelle.
L’intérêt de ces explorations réside avant tout dans :
les émotions ressenties ;
les prises de conscience ;
les symboles rencontrés ;
et les ressources qui peuvent en émerger.
Cette exploration ne vise pas à prouver l'existence d'éventuelles vies passées, mais plutôt à recourir à la richesse de notre inconscient et de notre imaginaire pour mieux se connaître, revisiter certaines dynamiques personnelles, (re)découvrir des capacités afin de mettre en œuvre ces nouvelles ressources dans notre vie quotidienne.
ses émotions
L’inconscient utilise souvent les symboles pour communiquer.
Certaines séances sont précisément utilisées dans le but de faire émerger de notre inconscient des figures protectrices, des paysages, des animaux ou des présences symboliques.
Ces représentations peuvent être utilisées comme des ressources intérieures permettant de :
renforcer un sentiment de sécurité ;
retrouver confiance ;
développer certaines qualités ;
découvrir des ressources insoupçonnées ou laissées de côté ;
ou mieux comprendre certaines dimensions de soi.
Se concentrer sur le positif
Durant certaines séances d’hypnose, l’inconscient peut faire émerger la présence d’un animal symbolique, souvent appelé « animal totem ».
Cette représentation peut être utilisée comme une ressource intérieure permettant d’explorer certaines qualités, émotions ou besoins profonds :
Le travail avec l'animal-totem consiste à partir à la rencontre d'un animal qui nous servira de guide mais aussi de ressource intérieure. L'animal qui se présente à nous peut parfois nous surprendre, souvent nous éclairer et délivrer un message, un regard différent, une compréhension plus fine de certaines situations de notre vie.
Contrairement à une simple visualisation extérieure, l’expérience permet d'entrer pleinement dans les sensations associées à cet animal :
Cette immersion symbolique permet de se reconnecter à des ressources oubliées ou d’aborder certaines situations avec un regard neuf.
Aucune croyance particulière n’est nécessaire : l’animal peut être perçu comme un symbole créé par l’inconscient, un support imaginaire ou une représentation intuitive de certaines forces intérieures.
Moins de stress, plus d'énergie
Certaines expériences hypnotiques peuvent également faire émerger des figures symboliques perçues comme rassurantes, inspirantes ou protectrices.
Ces présences peuvent prendre différentes formes :
Ces séances prennent souvent la forme d’un dialogue intérieur ou d’un échange symbolique permettant :
Comme l’ensemble des approches proposées en hypnose spirituelle, ces expériences sont abordées dans une démarche ouverte et non dogmatique, sans chercher à imposer une croyance particulière.
Chaque personne reste libre de vivre cette expérience comme un travail symbolique, intuitif, psychologique ou spirituel, selon sa sensibilité personnelle.
Se concentrer sur le positif
Chaque séance débute par un temps d’échange afin de définir vos attentes, votre sensibilité et vos objectifs.
L’état d’hypnose permet ensuite d’accéder à un état de relaxation profonde propice à l’imagination, aux ressentis et à l’exploration intérieure.
Vous restez conscient(e) et libre tout au long de la séance : vous pouvez dialoguer avec moi, me décrire ce que vous voyez (ce qui me permet de m'adapter pour rendre la séance encore plus immersive) ou rester dans l'intériorité, et même cesser la séance à tout moment si vous le souhaitez.
Un temps d’échange est toujours prévu après l’expérience afin de mettre des mots sur les ressentis et les éventuelles prises de conscience.
à un examen, à une compétition
Ces accompagnements en hypnose spirituelle s’adressent aux personnes :
en recherche de mieux-être ;
curieuses d’explorer leur monde intérieur ;
souhaitant vivre une expérience introspective ;
souhaitant vivre une expérience qui sort de l'ordinaire ;
ou désirant travailler sur certaines émotions ou blocages de manière symbolique.
Aucune croyance particulière n’est nécessaire.
Durant un suivi en hypnothérapie, il peut m'arriver de proposer une de ces séances lorsque cela me paraît nécessaire, mais la plupart du temps elles sont effectuées à la demande hors suivi thérapeutique.
Je propose de temps en temps ces protocoles en séance de groupe (en général durant les vacances scolaires). Dans ce cas, la séance ne peut pas être personnalisée, chacun vivant en intériorité sa propre expérience, ma voix accompagne tout le groupe de façon généralisée. L'immersion est, certes, différente mais la dynamique de groupe apporte une richesse supplémentaire qui rend l'expérience plus ludique.
N'hésitez pas à suivre mon actualité ou à vous inscrire à la newsletter pour être averti(e) des prochaines dates d'hypnose spirituelle en groupe.
ses capacités
Les séances d’hypnose spirituelle sont proposées dans mon cabinet à Martigues, dans un cadre bienveillant, respectueux et sans jugement.
La séance dure entre 1h et 1h30. Des fauteuils relax et des plaids sont à votre disposition. Il est conseillé de prévoir une tenue confortable et des chaussettes. Une boisson (chaude ou froide) vous sera proposée en fin de séance.
Vous pouvez réserver votre expérience sur simple demande par téléphone (06 17 94 83 66) ou en prenant directement rendez-vous sur le calendrier de réservation.
Alors, prêt(e) pour le voyage ?
Moins de stress, plus d'énergie