Ateliers de groupe

Séances de sophrologie de groupe :

Nos locaux peuvent accueillir entre 7 et 10 personnes par atelier. Nous proposons plusieurs horaires et jours dans la semaine, ainsi que plusieurs possibilités d’inscription (à la séance, par forfait de 5 ou 10 séances, ou à l’année). Selon la demande, des séances supplémentaires et d’autres horaires pourront venir compléter l’offre existante. Chaque séance de sophrologie de groupe dure une heure en moyenne et comprend un temps d’accueil et d’échanges, des exercices de sophrologie, et se termine sur un moment de partages, pour ceux qui le souhaitent. Le thème de chaque séance est indiqué à l'avance (écoute du corps, gestion des émotions, lâcher-prise, gestion du stress...)

Événements et ateliers ponctuels :

Vous trouverez également dans cette liste les événements et ateliers ponctuels proposés chaque mois : hypnose de groupe, écoute de contes en état sophro-liminal, sophro-balades, sophro-dégustations, atelier sophro & sens, ateliers week-end... Les durées peuvent varier d'une heure à 2 journées, selon l'animation.

Ces ateliers ne sont pas inclus dans les forfaits de plusieurs séances ni dans les abonnements annuels. Le prix sera systématiquement indiqué pour chacun d'eux.